There we go again



There we go again! Het ligt er maar net aan hoe je
dit thema van januari interpreteert, denk je 'oh nee,
daar gaan we weer..' of 'we gaan er weer voor!'
It's UP to you!

h

Nieuwe video


Deze video is voor iedereen die zin heeft om te oefenen
met de Saw! Of je de Saw nou nog nooit gedaan hebt
en hem wil leren. Of hem juist al vaak hebt gedaan,
maar er wel weer eens met wat meer aandacht naar
toe wil gaan. Vergeet niet eerst even op te warmen!
(Bijvoorbeeld met: Alle kanten op) 
h
Naar de video!

Nieuwe video


Levensenergie ligt volgens de Taoisten besloten
in je nieren. In deze les doe je een aantal
nieroefeningen en breng je zo de levensenergie
tot leven! Geniet ervan!

h
Naar de video!

Nieuwe video


Helemaal in het thema van deze maand heeft Ladin
een deel 3 van haar serie Resist & Strengthen voor
jullie gemaakt! Dus pak er snel een flexband bij en
doe lekker mee!
En voor wie echt een uitdaging wil, doe ze
gewoon alle 3!
h
Naar de video!

Nieuwe video


In de nieuwe FUNdamentals les van Jolanda beweeg
je alle kanten op! Heerlijk om even op te warmen
voordat je een andere video gaat doen of om je dag
goed mee te beginnen!

h
Naar de video!

Nieuwe video


In deze nieuwe vinyasa les met Freija oefen je met
herhalingen allerlei verschillende plank varianten
en nog een heleboel andere dingen! Hopelijk voel je je
aan het eind van de les ook krachtig, soepel &
ontspannen!
h
Naar de video!
NIEUWE lessen

There we go again! Het ligt er maar net aan hoe je dit thema van januari interpreteert, denk je 'oh nee, daar gaan we weer..' of 'we gaan er weer voor!' It's UP to you!

h
NIEUWE les
Deze video is voor iedereen die zin heeft om te oefenen met de Saw! Of je de Saw nou nog nooit gedaan hebt en hem wil leren. Of hem juist al vaak hebt gedaan, maar er wel weer eens met wat meer aandacht naar toe wil gaan. Vergeet niet eerst even op te warmen! (Bijvoorbeeld met: Alle kanten op) 
h
Naar de les!
NIEUWE les
Levensenergie ligt volgens de Taoisten besloten in je nieren. In deze les doe je een aantal nieroefeningen en breng je zo de levensenergie tot leven! Geniet ervan!
h
Naar de les!
NIEUWE les
Helemaal in het thema van deze maand heeft Ladin een deel 3 van haar serie Resist & Strengthen voor jullie gemaakt! Dus pak er snel een flexband bij en doe lekker mee!
En voor wie echt een uitdaging wil, doe ze gewoon alle 3!

h
Naar de les!
NIEUWE les
In de nieuwe FUNdamentals les van Jolanda beweeg je alle kanten op! Heerlijk om even op te warmen voordat je een andere video gaat doen of om je dag goed mee te beginnen!
h
Naar de les!
NIEUWE les
In deze nieuwe vinyasa les met Freija oefen je met herhalingen allerlei verschillende plank varianten en nog een heleboel andere dingen! Hopelijk voel je je aan het eind van de les ook krachtig, soepel & ontspannen!
h
Naar de les!