Beweeg je met ons mee?


Elke keer als je vanuit je eigen plek meedoet, helpt het je om 'lekker in je vel' te zitten.
Waar ben je naar opzoek? Wil je sterker worden? Meer uithoudingsvermogen of werken aan je balans? Alles kan!
Ons docententeam staat voor je klaar. Per thema kan je kiezen uit een scala van creatieve en goed opgebouwde lessen! Let's GO!!
7 dagen gratis uitproberen!

Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Reacties van onze leden

Hallo allemaal,

Sinds 3 weken weer actief bezig met de filmpjes van de maandmap en soms wat andere video’s. Wilde alleen maar even zeggen hoe GEWELDIG ik deze vind. Vooral die (verschrikkelijke ?) Get that sixpack probeer ik 3x in de week en de Pilatesfilmpjes van Beth en Jolanda helpen me echt van mijn rugpijn (uitstraling in been) af.

Toppers zijn jullie, ik blijf nog heeeeel lang oefenen.

Dank!  En big virtual hugs voor iedereen die zich zo inspant. Ik word er blij van zelfs! haha
Irene
Graag wil ik jullie onwijs bedanken voor de fijne lessen bij kdansonline. Bij een live les kan je direct zeggen/tonen dat het werkt maar online gaat dat niet dus vandaar toch even via de mail. Ik heb Happy Feet, open schouders en ben gestrengthened en lengthened :) 
Zonder dollen, het is echt een uitkomst om tussen het werken en de kids door die momentjes te kunnen pakken om zelf in balans te komen. Zo naast de lessen in de studio is ideaal. Dit maakt voor mij het verschil dus ik ben echt heel blij dat jullie dit zo hebben opgezet!
Nathalie

Dag Jolanda en team,

Jullie zijn fantastisch met de online sportlessen. Ik ben er heel blij mee en ik ga hiermee elke dag in beweging.

Dankjulliewel voor dit initiatief!

Succes en warme groeten,

Marinke
Corona kilo’s? no way!

Dankzij K'dans online geen gram aangekomen.

Dank jullie wel.
Lisette
Ik wil jullie bedanken voor de enthousiaste en optimale inzet van
de online lessen. Ik kijk naar elke les uit, ik hoef er zelf niet over te
denken, maar gewoon in mijn eigen lichaam en geest te duiken en meedoen.
Leuke nieuwe uitdagingen om te verdiepen, elke les weer, super!
Thanks, thanks, thanks!
Daan
K'dans Online heeft mij meer plezier in bewegen gebracht. Door de mogelijkheid om thuis verschillende lessen te doen, heb ik ontdekt dat meer bewegen op verschillende manieren goed voor me is en vooral ook leuk! Ik zou het iedereen aan raden omdat ik iedereen dit gevoel gun!!
Yvonne

Superblij ben ik met Kdansonline abonnement. Het zorgt ervoor dat ik fit, lenig en sterk blijf ook als ik geen live lessen kan volgen.

Geen les hoeft hetzelfde te zijn, want er is zoveel keus aan video's. Daarnaast heeft het abonnement ook nog een aantal live lessen die je online kan volgen.

Ik kan het iedereen aanraden!

Hoed af voor Jolanda en het Kdans-team!!!

Carlie

Ha Lieve Jolanda  en anderen,

Heb net je 15 minuten ochtend workout gedaan.

Heerlijk, word er helemaal blij van. Dank jullie wel.

Heel fijn. 

Liefs en take care.

Yvonne

Omdat ik best vaak spijbelde van de gewone pilatesles in de zaal, zocht ik een oplossing om toch geregeld te bewegen. Die heb ik gevonden in de filmpjes van K'dans. Elke (!) ochtend doe ik nu een video-oefening. Bekende filmpjes wissel ik af met nieuwe oefeningen. En doordat ik eens per maand een afspraak maak voor een privéles, krijg ik heel gericht feedback en blijf ik bezig. Deze combinatie is ideaal voor mij. Een aanrader!

Marthe
Ik was heel blij met K'dans Online tijdens de coronapandemie, toen de sportscholen dicht waren. Ik deed geregeld mee met live-lessen, het zorgde ervoor dat ik niet als een plumpudding op de bank ging zitten. Bovendien had ik het gevoel dat we toch een beetje 'samen' waren. Het enthousiasme van de docenten was thuis voelbaar. Nu heb ik een abonnement op de video's, de live-lessen volg ik weer in de studio. Ik vind het heel fijn om op de dagen dat ik niet naar de studio ga thuis wat te kunnen doen. Ook in de video's zijn de docenten superenthousiast. Het is leuk dat er inmiddels zo ontzettend veel lessen online staan - de ene dag doe ik een lesje van 10 minuten, de andere dag neem ik een halfuur, de ene keer doe ik een 'power-lesje', de andere keer een rustige barre, yoga of melt. Echt heel fijn dit, de combinatie is heerlijk. Nooit meer afschaffen wat mij betreft!
Caroline

Video's abonnement

€7,95 maandelijks
  • Toegang tot 400+ video lessen!
  • Wekelijks nieuwe video's
  • Volg speciale series: Wake up, De Beweegbreak, Build it up en meer!
  • Wordt automatisch afgeschreven & is maandelijks opzegbaar
Abonneer

Video's PLUS abonnement

€24,95 maandelijks
  • Alles van het Video's lidmaatschap
  • + 4 live stream lessen per week
  • 1x yoga, 1x MELT, 2x Pilates
  • Wordt automatisch afgeschreven & is maandelijks opzegbaar
Abonneer
Live stream rooster

Workout + Dans

Yoga

Pilates + MELT